Eleger é distinguir um dos restantes. Quando eleges, significa que consideras uma pessoa, ou um partido, ou uma coisa, como preferível, melhor, que mais satisfaz, de entre várias. O mesmo sentirás se foste tu o/a eleito/a.

Este mês recomendamos dois livros muito interessantes: «Missão do Amor. Meninos de África» e «Aconteceu na escola. Semana verde».

Utilizado como prato único ou como guarnição para acompanhar frango ou peixe, é típico em muitos países da África Oriental.