Todos os dias vives situações em que ser assertivo é muito útil: responder a convites de colegas, fazer uma pergunta a um professor ou conversar com os pais sobre um assunto delicado, por exemplo.
Ao seres assertivo, demonstras que és capaz de afirmar os teus próprios valores e interesses, sem violar os princípios e os interesses dos outros. Ao mesmo tempo, comunicas e relacionas-te de forma saudável.
