Sala de convívio
19 março 2026

Shakshuka

Tempo de leitura: 1 min
Este é um prato parecido com o ratatouille francês. No Norte de África e no Médio Oriente, o seu nome tão exótico significa «tudo misturado». Na Argélia, por exemplo, este estufado é o prato nacional.
África González
Jornalista
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INGREDIENTES

  • 3 cebolas
  • 2 pimentos vermelhos
  • 2 dentes de alho
  • 6 tomates maduros
  • 2 colheres de chá de açúcar mascavado
  • 2 folhas de louro
  • 2 colheres de chá de salsa picada
  • ½ colher de chá de sementes de cominho
  • 1 colher de chá de colorau
  • Filamentos de açafrão
  • ½ colher de chá de tomilho
  • 2 malaguetas
  • 75 ml de azeite
  • Sal e pimenta
  • 6 ovos

 

PREPARAÇÃO

  1. Torra o cominho numa frigideira antiaderente sem óleo, em lume médio, mexendo sempre por 1-2 minutos até sentires o aroma intenso. Mói e reserva. Numa frigideira grande, aquece o azeite em lume médio, deita os pimentos cortados em tiras e mexe durante 5 minutos.
  2. Corta as cebolas em juliana e pica os alhos. Deita na frigideira e vai mexendo durante 5 minutos, até ganharem cor. Baixa o lume, adiciona o açúcar,  o louro, a salsa, o tomilho e o cominho moído. Deixa cozinhar mais 5 minutos.

  3. Corta os tomates em cubos e junta-os ao preparado anterior, juntamente com as malaguetas, o açafrão, o colorau, o sal e a pimenta. Deixa cozinhar mais 10 minutos. Quando tudo estiver cozido, põe os ovos por cima e deixa-os escalfar.

  4. Retira o louro e as malaguetas. Polvilha salsa picada e serve com pão pita ou qualquer outro tipo de pão.

Bom Apetite!

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EDIÇÃO
Março 2026 - nº 648
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