Valores
08 janeiro 2020

A emoção da alegria

Tempo de leitura: 3 min
A alegria é fundamental na vida e todos a procuramos. Ela é uma experiência de plenitude e satisfação interior, mas que só acontece verdadeiramente quando é partilhada com os outros.
Abel Dias
---

O que dirias a quem te perguntasse o que é a alegria? Talvez digas que é uma sensação. Ou melhor, que é uma experiência, um modo de estar na vida, uma maneira de encarar a vida.

Sabias que a sensação de alegria não te aparece de maneira misteriosa ou mágica? Ela resulta do fabrico pelo teu organismo das hormonas chamadas endorfinas. Todavia, o teu corpo não as fabrica de forma espontânea nem automática. É preciso que o cérebro dê a ordem. Isto mostra que o ser humano tem a capacidade de realizar aquilo que o satisfaz e evitar o que lhe desagrada, porque o nosso cérebro está programado para isso. 

Partilhar
---
EDIÇÃO
Abril 2020 - nº 584
Faça a assinatura da Audácia. Pode optar por recebê-la em casa e/ou ler o ePaper on-line.