Valores
08 fevereiro 2020

Nervoso miudinho

Tempo de leitura: 4 min
Já alguma vez te sentiste nervoso? Sim, certamente, pois isso é normal e todos já experimentámos a sensação de estarmos ansiosos, agitados, inquietos, irritáveis, aflitos, angustiados, de mau humor… em determinadas situações e lugares.
Abel Dias
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O que é que te deixa mais nervoso? Pensa e faz uma lista de situações e lugares que te deixam mais desconfortável emocionalmente.

Existem lugares e situações que podem deixar-te muito nervoso. A escola talvez seja o lugar onde sintas mais tensão e ansiedade, como, por exemplo, quando tens uma exposição diante dos colegas/professores, antes de um teste, na convivência com os companheiros, nos intervalos, etc.

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EDIÇÃO
Setembro 2020 - nº 588
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