Sala de convívio
31 julho 2026

Azifa, Receitas de Kofi

Tempo de leitura: 1 min
Esta salada refrescante de lentilhas verdes é típica da Etiópia.
África González
Jornalista
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INGREDIENTES

  • 250 g de lentilhas verdes
  • 1 cebola
  • 2 malaguetas verdes
  • 1 limão ou 3 limas
  • azeite
  • mostarda
  • salsa ou coentros
  • sal
  • pimenta

 

PREPARAÇÃO

 

1. Lava e coze as lentilhas em água com um pouco de sal entre 20 e 30 

2. Retira as sementes das malaguetas e pica-as. Pica também a cebola. Junta tudo às lentilhas.

3. Numa tigela à parte, espreme o sumo de 1 limão ou de 3 limas. Junta um fio de azeite, uma colher de sopa de mostarda, sal e pimenta a gosto, e mistura tudo muito bem.

4. Só falta juntar o conteúdo da tigela pequena às lentilhas, mistura bem e serve. Podes adicionar salsa ou coentros picados, conforme preferires.

É ideal para acompanhar qualquer tipo de pão ou torradas. Bom Apetite!

 

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EDIÇÃO
Julho e Agosto 2026 - nº 652
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